Taggato: Luca Avoledo

Salute: l’importanza delle proteine anche in estate. Varietà, quantità, qualità, queste le tre parole magiche che ci devono guidare nella scelta delle proteine, anche in estate. Fondamentali per la nostra alimentazione, e la salute in generale anche dopo i 50 anni. I consigli del nutrizionista tra verità e falsi miti